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疗愈就是改写命运代码
爱自己是终极答案
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一个社工，即使没有社工经验（一开始，在中国，大家都没有实践经验），也敢于大胆地推出了新项目、新服务，一提社工专业价值观、社工专业手法、社工专业岗位，政府部门、社会、公众还是买账的。
5.看清洗地毯的视频。
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试卷发下来后，深呼吸，先通览全卷，心中有数。从自己有把握的题目开始做，建立信心。
食物最容易慰藉人心的能量，工作一天以后，拖着疲惫的身躯回到家，如果能在这个时候，手捧一碗热腾腾的白米饭，闻着四溢的米香，看着碗里粒粒晶莹、颗颗饱满的饭粒，再尝一口，Q弹软润，那种简单而舒心的味道，吃进肚子里，不止是胃的满足，连心也是温暖而踏实的，这应该就是所谓的小确幸吧？
这其实是一个特别难的经历，但对当时的我来说没有别的路。也许有些人被诊断出这些疾病的时候，他们会听从医嘱乖乖吃药，然后继续忍受着痛苦，维持着自己平常的生活。失去了这种反省或者自我探索的动力。但这些探索对我来说是很自然的事情，我不愿意余生在残疾和痛苦中度过。尤其是这种自身免疫力的疾病，对于我来说意义太明显了，我认为肯定是有自己跟自己的一些问题存在，它们就像被阻塞的管道淤积在我的体内，终有一天可以被疏通。
洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍，轻松的灵魂可以专注肉体的感觉，来欣赏，来审定。
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