而是试着坐下来,静静地倾听内心的声音。
越是压力大,越是要积极的去做出决定。为了逃避做决定而一味拖延,只会造成更多不必要的压力和焦虑,形成恶性循环。
真诚
它能够让我们更加专注于自己的内心世界。
拥有这些特质的人非常珍贵
然而,人无完人,每个人都有自己的缺点和不足。
连接自然的能量:感受大地的馈赠
所以我的主动选择是,我只做狭义上的主动选择,即事情本身吸引我去做;如果事情本身不能吸引我,那我就不做。比如家人叫我参与家庭聚会,如果聚会本身不能吸引我,那我就不参加,我不会因为想满足家人的期待而参加;比如朋友喊我出来吃饭,必须要有一个吸引我的主题,和吸引我的人群,如果是漫无目的的,去到了现场“是不是浪费时间”是完全碰运气的,我就会直接说不去。
一个社工,即使没有社工经验(一开始,在中国,大家都没有实践经验),也敢于大胆地推出了新项目、新服务,一提社工专业价值观、社工专业手法、社工专业岗位,政府部门、社会、公众还是买账的。
当前的现实是,许多人对爱没有信心,对爱有阴影,对爱有邪见。虽然有渴望,但更有恐惧,还有一套自己总结的歪歪道理,就是没有真爱信念,常常摇摆不定,患得患失,内在冲突很大,你能找到真爱吗?
44.在深夜里,读几首诗,喝一瓶精酿啤酒。(坤少爱读书)
比如,一个来访者的孩子说,母亲曾经拆过她的信件,并且因此侮辱她。但母亲却矢口否认,表示没有这回事,孩子当时脸憋的通红,眼泪一下就掉下来了。
成年人的生活没有简单模式,为了内心想捍卫的东西,大家都在奋斗中坚持着。全力以赴的你,应该吃好一点。正如《鱼翅与花椒》里面说的:“生活是苦的,食物却能带来一丝暂时的甜。”
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